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Nandalowcarb

Entrou para o janeiro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

54 kg

Perdidos até agora: 5,9 kg

Peso Atual

48,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 1,9 kg

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Tenho 36 anos,casada e tentando adaptar ao estilo de vida low carb....

Histórico de Peso de Nandalowcarb

	natygostosa
	Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana

	Aninhapbdias
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Isa morango
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorias: 202kcal | Gord: 19,79g | Carbs: 7,33g | Prot: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.