Monick Alves - Membro

Monick Alves

Entrou para o novembro 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

57,5 kg

Perdidos até agora: 1,2 kg

Peso Atual

56,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,9 kg por Semana

Peso Alvo

52 kg

Ainda faltam: 4,3 kg

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Histórico de Peso de Monick Alves

	Frango Defumado com Cream Cheese
	Danoninho
	Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Estar Sentado
	Musculação (Moderado)