Luizfelipegiordano

Entrou para o fevereiro 2018

Publicações

136

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

112 kg

Perdidos até agora: 14 kg

Peso Atual

98 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

84 kg

Ainda faltam: 14 kg

Seguir

Histórico de Peso de Luizfelipegiordano

	JoaoMNG
	Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana

Calorias: 54kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

	Feijão Carioca Cru (*3,6 Pra Macro Cozido)
	Carne Moída Patinho
	Arroz Branco (Cozido)
	Elíptico
	Futebol
	Fitness (Treino Funcional)