Lora_rj - Membro

Lora_rj

Entrou para o maio 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

119 kg

Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual

116 kg
Desempenho: Perdendo 1,3 kg por Semana

Peso Alvo

79 kg

Ainda faltam: 37 kg

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Histórico de Peso de Lora_rj

	Camila.Gramelick
	Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana

	Annacarolina026
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorias: 382kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Calorias: 187kcal | Gord: 16,53g | Carbs: 5,61g | Prot: 5,98g

Bolachinhas crocantes.

Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorias: 95kcal | Gord: 6,27g | Carbs: 5,91g | Prot: 4,41g

Gratinada low carb.