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Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: marileyfran

Crackers

Bolachinhas crocantes.

Ingredientes

Instruções

  1. Misturar todos os ingredientes no processador.
  2. Espalhar numa forma.
  3. Achatar bem com a mão na grossura de 1 cm.
  4. Levar ao forno por 20 minutos.
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Revisões 
Precisei usar dois ovos para a receita dar certo.
user vote
02 ago 17 por membro: Fernandadasilvadantas
Esta receita parece maravilhosa, é low carb?
user vote
23 ago 16 por membro: lucilucye

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 187 calorias em 1 porção de Crackers.
Repartição das Calorias: 76% gord, 12% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
784 kj
187 kcal
Carboidratos
5,61g
Açúcar
0,88g
Proteínas
5,98g
Gorduras
16,53g
Gordura Saturada
1,809g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
9,547g
Gordura Poliinsaturada
4,598g
Colesterol
21mg
Fibras
3,2g
Sódio
23mg
Potássio
7mg
9%
da IDR*
(187 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (76%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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