Fernanda Ielpo
Entrou para o junho 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
82 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
66 kg
Ainda faltam: 16 kg
Atriz e neurótica. Descontar tudo na comida, esse é o meu problema. Esse é um problema quando se trabalha com a imagem.Comemorar tudo com os amigos, bebendo refrigerante, beliscando... E a balança óóó! Só me acusa! Estou numa dieta há três meses, substituindo o almoço por um shake. Comecei academia e terapia, nada adianta cuidar do corpo e abandonar a cabeça. Meu objetivo não é ficar magérrima, mas alcançar o peso ideal para o meu corpo, para a minha estrutura física e, claro, me livrar de uma barriga muito sem vergonha! Acho que é isso... manter o foco!

Histórico de Peso de Fernanda Ielpo

Livro de Receitas de Fernanda Ielpo

Calorias: 109kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 16,40g | Prot: 5,03g
Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
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