Dogmoto
Entrou para o novembro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76 kg
Perdidos até agora: 8 kg

Peso Atual
68 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 2 kg

Histórico de Peso de Dogmoto


Seguindo

AnnaK-
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
juliana furlotti
Última pesagem: Ganhando 2,8 kg por Semana Up
Aloma Crispim
Última pesagem: peso estável Steady
 
Fernanda Şahin Yıldırım
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Dogmoto

Calorias: 234kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g
Suco do Porco
Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.
Calorias: 411kcal | Gord: 9,37g | Carbs: 44,82g | Prot: 34,89g
Shake de Proteínas sem Whey
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
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