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Cris.cbl

Entrou para o julho 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

75,9 kg

Perdidos até agora: 14,6 kg

Peso Atual

61,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

63,5 kg

Ainda faltam: 2,2 kg

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Histórico de Peso de Cris.cbl

	katty 20018
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

Calorias: 80kcal | Gord: 5,04g | Carbs: 1,06g | Prot: 7,29g

Almôndegas leves para a dieta.

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias: 313kcal | Gord: 11,62g | Carbs: 10,30g | Prot: 39,06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.

Calorias: 138kcal | Gord: 12,70g | Carbs: 2,02g | Prot: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Calorias: 184kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 28,44g | Prot: 7,10g

Massa base para qualquer recheio.