Anne Luise - Membro

Anne Luise

Entrou para o janeiro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

98 kg

Perdidos até agora: 9,2 kg

Peso Atual

107,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

85 kg

Ainda faltam: 22,2 kg

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Histórico de Peso de Anne Luise

	Lu_leoninaa
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	jana leal
	Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana

	taissenarm
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	LCIbérica
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

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Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 198kcal | Gord: 15,97g | Carbs: 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Calorias: 172kcal | Gord: 13,94g | Carbs: 3,45g | Prot: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

Calorias: 254kcal | Gord: 15,28g | Carbs: 4,36g | Prot: 23,68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

	Café Tradicional Solúvel
	Leite (Leite Integral)
	Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate
	Bicicleta Ergométrica (Bike)
	Musculação (Moderado)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph