Anna Paulla Alves

Entrou para o dezembro 2013

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	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Livro de Receitas de Anna Paulla Alves

Calorias: 195kcal | Gord: 10,32g | Carbs: 21,41g | Prot: 6,39g

Macarrão de Abobrinha e Cenoura

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Calorias: 138kcal | Gord: 12,70g | Carbs: 2,02g | Prot: 4,41g

Bolo de Amêndoas

É uma sobremesa favorita.

Calorias: 265kcal | Gord: 14,75g | Carbs: 28,00g | Prot: 6,20g

Bolo de Caneca Especial

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

Calorias: 107kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g

Mousse de Chocolate de Chia

Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.

Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g

Bolo de Amendoim

Proteína low carb microondas.

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Alimentos e Exercícios Recentes de Anna Paulla Alves

	Presunto
	Café com Açúcar
	Queijo Mussarela (18g)
	Caminhadas

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