Alinepma - Membro

Alinepma

Entrou para o janeiro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

68 kg

Perdidos até agora: 4,7 kg

Peso Atual

63,3 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 3,3 kg

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Histórico de Peso de Alinepma

	Iza_Crist
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Flavia da Silva Assis
	Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana

	mirelests
	Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana

	DeahFitness
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

	Molho para Saladas de Baixas Calorias
	Pepino (Descascado)
	Tomates Cereja
	Amamentar
	HIIT
	Bicicleta Ergométrica (Bike)