AleBDias
Entrou para o janeiro 2018
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg

Peso Atual
87 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 17 kg
Sou uma pessoa alegre, animada, extrovertida. Adoro cozinhar e comer... Por isso ganhei alguns quilinhos. Comecei a Low Carb no dia 02/01/18 com 81 kg, minha meta é emagrecer 15 kg. Tenho muita fé que dessa vez vou conseguir.

Histórico de Peso de AleBDias


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VOMOLARI
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
suhlowcarb
Última pesagem: peso estável Steady
manu_araujo
Última pesagem: Perdendo 3,9 kg por Semana Down
 
Jamile Fagundes
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de AleBDias

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 130kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 17,22g | Prot: 5,76g
Crepioca
É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.
Calorias: 100kcal | Gord: 6,98g | Carbs: 9,03g | Prot: 0,55g
Biscoito de Polvilho Azedo
Delicioso biscoitos.
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