Натали Рыжик 😻😻😻...
Entrou para o novembro 2017
Publicações
3803
Seguindo
438
Seguidores
2567
Histórico de Peso

Peso Inicial
69 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg

Peso Atual
63,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 0,8 kg
Я Наталья.Чтобы не исправлять каждый год свой возраст-ДР-19.11.1977.Рост 169см.Всю жизнь веду борьбу с лишним весом.Из-за очень серьёзной травмы лица в 2008(лицо несколькими операциями собрано по кусочкам)тяжёлые нагрузки запрещены пожизненно🤷‍♀️.В связи с этим в зале работать с большой нагрузкой мне нельзя,приходится спасаться многоповторкой с небольшим весом...Максимум веса был к концу школы в 16 лет-что-то за 70 и около 80,кажется.Минимум-в 2013-после трагедии,которая расколола мою жизнь на до и после,весила я тогда 49кг...Потом постепенно набрала,в весе 56-58 себя и чувствовала хорошо,и выглядела нормально.Были моменты,когда я весила 54-нравилось очень,но не получилось удержать 🙃.В сентябре 2017 после неприятной ситуации с родственниками стала эмоциональным едоком,вес пошёл вверх с ужасной скоростью.Открыла для себя ФС в ноябре 2017,начала потом заниматься в зале,хотя из-за ограничений мои тренировки-это больше ОФП с отягощениями. Давно уже питаюсь по принципу ИГ.Вес больше 63кг меня напрягает...,Мечта-уменьшить объём ЖЖЖЖЖЖ и улучшить качество тела!
P.S.татуаж закрывает послеоперационные шрамы на лице,которых-поверьте-достаточно!Фото выкладывать не стесняюсь, но грубые комментарии излишни...- любой татуаж всегда лучше, чем даже косметические, но всё-таки...шрамы на лице...

Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...


Seguindo

littlEnergizer-220v
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
@Pure_water
Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana Up
Mishutka1978
Última pesagem: peso estável Steady
 
leo zvo
Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up


Alimentos e Exercícios Recentes de Натали Рыжик 😻😻😻...


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.