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2774 kcal
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Gord: 137,78g | Prot: 166,28g | Carbs: 208,53g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Abacate, Growth Supplements Multivitamínico, Ovo. Almoço: Chuchu, Beterrabas, Cenouras, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tomates, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeitonas Verdes, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Chuchu, Prato Fino Arroz Integral. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Tirolez Queijo Minas Frescal, Royal Gelatina Sabor Morango, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Estrela do Oriente Damasco Seco, Jandira Castanha do Pará, Coco Seco, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Pão LC Parmesão. mais...
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 Comentários
21 abr 18 por membro: LaineVi
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É muito mais fácil vc criar a receita no “livro de receitas” e depois qdo for add a refeição, no lugar de clicar em pesquisar, rola pro lado e procure sua receita no livro de receita.
23 abr 18 por membro: Flaviapl9
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Flavia teve outro post, que discutimos isso, porém qdo vc só rola até a lista, se for uma receita de bolo com vários ingredientes, vc vai adicionar a receita toda. Um bolo de 400g, vc não consegue adicionar um pedaço, ceca de 70g. O fat é muito ruim de colocar foto ou tutorial, fiz essa postagem para tentar ajudar, também não compreendia a lógica de colocar o alimento proporcionalmente e buscar automática inserindo somente parte da receita, agora entendi.
23 abr 18 por membro: Fabianoschnaps
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deixa ver se entendi, vc cria a refeição e em seguida cadastra novo alimento?
07 mai 18 por membro: Cleisy.s
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Cleisy, no livro de receita vc clica em nova receita e cria sua receita. Aí qdo for add, vai faça como se fosse add algo normal em qualquer refeição, e ao invés de ir em pesquisar, vc rola pro lado e chega até o livro de receita, e lá vai estar a receita que vc criou, aí eh só add.
07 mai 18 por membro: Flaviapl9
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Fabiano, na hora que vc vai criar a receita tem o número de porções. Eh assim mesmo, vc cria a receita inteira, mas por ex: se for um bolo, depois de pronto vc vai ver qtos pedaços deu, aí vai preencher o número de porções de acordo com os pedaços que deu a receita. Não tem jeito de colocar as gramas, mas tem como colocar as porções. Mas agora tem um detalhe, eu tava vendo que no Android o fat secret eh bem diferente, então não sei se eh isso que não tá dando certo no seu .
07 mai 18 por membro: Flaviapl9
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Cleisy.s é isso ae, salva receita, anota os"fatos nutricionais" da receita salva, e adiciona alimento novo,em qualquer refeição, inserindo os "fatos nutricionais". É confuso😲 mais a lógica e está.
07 mai 18 por membro: Fabianoschnaps
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Vou tentar das duas formas!! Valeu gente!
07 mai 18 por membro: Cleisy.s
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Pode ser que no Apple seja diferente, o meu é Android. Eu já me hábituei, vc tem a opção de colocar porção, gramas ou litros. Legal meninas, tentam la,e avisa depois se deu certo seja de qual forma for.
07 mai 18 por membro: Fabianoschnaps
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