Calendário de Dieta de Fabianoschnaps - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 17: 676 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
48,30g
 
56,94g
- -
janeiro 2021
sáb 9: 289 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
30,00g
 
37,00g
- -
setembro 2020
ter 22: 229 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
16,59g
 
8,00g
- -
maio 2019
qui 2: 2276 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,90g
 
129,47g
 
286,68g
2210*  66
abril 2019
seg 29: 1596 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,83g
 
104,50g
 
168,06g
2356*  760
sex 26: 296 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,96g
 
13,03g
 
9,52g
- -
qua 17: 1795 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,08g
 
123,31g
 
237,73g
2474*  679
ter 16: 1427 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,49g
 
91,79g
 
180,31g
- -
seg 15: 1725 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,72g
 
123,07g
 
191,97g
2493*  768
dom 14: 2348 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,46g
 
93,14g
 
250,58g
- -
março 2019
ter 26: 1136 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,71g
 
102,86g
 
39,93g
2356*  1220
qua 20: 1499 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,83g
 
71,33g
 
151,71g
- -
seg 18: 1840 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,05g
 
93,44g
 
163,72g
2356*  516
sáb 16: 1308 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,02g
 
70,53g
 
124,60g
2356*  1048
sex 15: 1995 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,25g
 
115,68g
 
196,24g
2356*  361
qui 14: 1801 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,77g
 
105,29g
 
233,56g
2356*  555
qua 13: 2548 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,48g
 
125,25g
 
256,94g
- -
ter 12: 1781 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,58g
 
99,19g
 
164,31g
2356*  575
seg 11: 2529 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,16g
 
160,70g
 
220,03g
2265*  264
sex 8: 1537 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,37g
 
77,34g
 
147,14g
2372*  835
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