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oia que interessante:
http://www.nutricaoemusculacao.com.br/como-as-bananas-afetam-diabetes-e-os-niveis-de-acucar-no-sangue/
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2379 kcal
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Gord: 107,50g | Prot: 131,66g | Carbs: 206,13g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Queijo Minas, Ovo, Abacate, Growth Supplements Multivitamínico, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Albumina, Pasta de Amendoim, Mel. Almoço: Skol Cerveja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Azeitonas Verdes, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterrabas, Patinho, Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral. Lanches/Outros: Paulaner Dunkel Cerveja Eapecial, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Pão de Queijo Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Hortifruti Água de Coco. mais...
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