|
vamos animar a sexta, porque já tem post pegando fogo!
|
1689 kcal
|
Gord: 128,15g | Prot: 104,35g | Carbs: 32,37g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Café, Tirolez Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Mexido. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Creme de Leite, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco da Paleta Assada. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: First Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo. mais...
|
|
 Comentários
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏🏻👏🏻👏🏻 sorte que não andamos armados!!! Great Post 👏🏻😘
13 abr 18 por membro: marcofontanelli
|
kkkkkkkkkkkk bem nessa! uma arma na minha mão seria perigo! nunca quero ter uma!
13 abr 18 por membro: georgianalemos
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de georgianalemos
|