|
Yacult de Kefir, simples de fazer e to apaixonada nele... sem lactose e sem açúcar..
|
1620 kcal
|
Gord: 116,98g | Prot: 119,39g | Carbs: 20,12g.
Almoço: Kefir de Leite, Frimesa Linguiça Toscana, Carne. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
|
|
 Comentários
Vc pode por gentileza me passar a receita?
01 abr 18 por membro: recaulo
|
Deixa o kefir escoar por 12hs
Aquele creme que fica em cima faço cream chease , e o soro faço o yacult..
Deixa o kefir escoar por 12hs, pega o soro que fica na vasilha, coloca meia xicara de leite ou se vc fizer low carb como eu, usei 5 colheres de Iorgute de kefir, essência de Baumilha e adoçante a gosto. Mexe bem e toma geladinho.. ficou maravilhoso..
01 abr 18 por membro: Amanda Pontes
|
Ahhh esqueci, espreme meio limão tbm..**
01 abr 18 por membro: Amanda Pontes
|
Muito obrigada! Eu estava falando hoje com minha irmã sobre o que fazer com o soro. Ainda falamos que devia dar pra fazer yakult. Aí abro aqui e dou de cara com sua postagem rsrsr
01 abr 18 por membro: recaulo
|
Haha, ainda passo o soro no rosto com algodão, deixa a pele super macia.. Kefir é vida!!!
02 abr 18 por membro: Amanda Pontes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda Pontes
|