Hj teve torresminnn
|
1341 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 96,70g | Carbs: 51,74g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Café, Polenghi Queijo tipo Camembert, Melão Amarelo, Itambé Creme de Leite. Almoço: Torresmo, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Rabanetes, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Maminha. Jantar: Itambé Creme de Leite, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Alcaparras, Mostarda Dijon, Carpaccio de Carne, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula. Lanches/Outros: Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
|
|
2169 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 7 horas e 24 minutos, Descansar - 8 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
... e esse ovinho com as bordinha douradinha 😋
15 mar 18 por membro: nani005
|
Tbm adorooo essa casquinha, nani! 😍
15 mar 18 por membro: Laisfb
|
15 mar 18 por membro: Lu_leoninaa
|
15 mar 18 por membro: Laisfb
|
Procurei no mercado o Aceto Balsâmico de Figo, encontrei vários Acetos, menos o de figo. Rs!!! Vou continuar procurando.
15 mar 18 por membro: DevagarEsempre
|
@Devagaresempre,eu trouxe da Itália, mas aqui deve existir tbm.. é uma delícia!!
15 mar 18 por membro: Laisfb
|
so faltou um avocadozinho aí
15 mar 18 por membro: gsgplus
|
15 mar 18 por membro: Luciana Dant4s
|
faltou não@gsgplus..tava ótimo assim..
15 mar 18 por membro: Laisfb
|
Seis pratos são muito bem montados! Parabéns!
28 mar 18 por membro: juntakakura
|
28 mar 18 por membro: edinearocha
|
28 mar 18 por membro: Laisfb
|
28 mar 18 por membro: katty 20018
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laisfb
|