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Penúltimo almoço do desafio: abóbora assada, copa lombo na AirFryer (delicia!), tomatinhos e um pouco de mostarda! #whole30 #whole30brasil #day29
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1111 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 63,66g | Carbs: 37,26g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga, Qualitá Tomate Grape, Heinz Spicy Brown Mustard, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Leite de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada, Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Uva sem Sementes. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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