Jornal de Lu Breginski, 14 mar 18

Bom dia! Penúltimo dia do desafio #whole30 🍳☕️ #whole30brasil #day29

1111 kcal Gord: 76,42g | Prot: 63,66g | Carbs: 37,26g.   Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga, Qualitá Tomate Grape, Heinz Spicy Brown Mustard, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Leite de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada, Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Uva sem Sementes. mais...
1954 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Parabéns!!! Depois se der posta as diferenças!!! 
14 mar 18 por membro: Auspiciosa
Obrigada, posto sim! 
14 mar 18 por membro: Lu Breginski

     
 

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