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Aí User, eu não iria postar não, mas como vc insistiu... Isso q eu queria comer, agora estou pronto pra focar de novo!
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3633 kcal
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Gord: 196,82g | Prot: 145,39g | Carbs: 330,48g.
Café da Manhã: Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Almoço: Sadia Calabresa, Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Sadia Calabresa, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Frimesa Doce de Leite Light, Laka Oreo. mais...
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 Comentários
Carol Vader Eu acho q não tem um tempo certo pra jacar, no meu caso eu jaco quando percebo q o peso está descendo de boa, tudo fluindo bem, e me preparo antes, a sensibilidade à leptina não pode ser restaurada assim tão facilmente, é um processo longo q pode ter resultado positivo melhorando o equilíbrio nutricional, pode ser q se a pessoa em questão estivesse mto tempo restringindo carbo isse choque de semana em semana pudesse resolver, desde q ela não tenha problemas com as leptinas e esses hormônios estivessem tipo q adormecidos por causa da restrição da dieta... eu comi os doces como uma janta mesmo kkkkkkkkk eu calculei sim, inclusive o dia e a hora tb rs..
05 mar 18 por membro: davydcabral
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Kkkkk @davyd primo, fala isso pros bichos q estão me acompanhando.....parecem q gostaram da casinha...Mas.logo passa!!!! Enquanto isso balança desce!!!!!😥😂
05 mar 18 por membro: Laisfb
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