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Ovo hoje nãooooooo !!! kkkkkkkkk ô loco.. nem aguentei comer a costelinha toda... super satisfeito agora!
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3633 kcal
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Gord: 196,82g | Prot: 145,39g | Carbs: 330,48g.
Café da Manhã: Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Almoço: Sadia Calabresa, Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Sadia Calabresa, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Frimesa Doce de Leite Light, Laka Oreo. mais...
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 Comentários
amarelou nas castanhas rsrsr meu almoço foi castanha rsrsr com frango ,, o negocio e foda mesmo rsrsrsrsrsr ,
04 mar 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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bora voce nao e cabra macho rsrsrsrsrsrsrsrsrs, brincadeira em mestre
04 mar 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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User hoje não! kkkkkkkkkkk tirei uma folga, hoje vou repor proteína animal e carbos kkkkkkk a noite vou traçar um potinho de doce de leite kkk já to até salivando...
04 mar 18 por membro: davydcabral
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@davydcabral voce quer me ver pecar nao e , com o doce de leite rsrsrsrs , voce acha que eu estou duro depois de gastar com as oleaginosas é rsrsrsr (pra que serve o CArtão de credito) olha la em a pascoa esta ai rsrsrsrsrs
04 mar 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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kkkkkkkkkkkkk ovo de páscoa é tenso hein! estou pensando em descer pra comprar uma barra de chocolate branco, já q vou repor carbo q seja bem reposto kkkkkkkkkk mas tipo eu como essas paredas e depois ficar semanas sem nem 1g de açúcar... assim acho q não atrapalha na estratégia, mas pelo q sei a pessoa deve comer todo doce q quiser em 1 hora no máximo, se comer de novo depois aí já era, o corpo começa transformar a glicose em gordura e joga nas células adiposas...
04 mar 18 por membro: davydcabral
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Passar o docinho de leite no crédito, morri huahauhauahahaha
04 mar 18 por membro: dessanth
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04 mar 18 por membro: davydcabral
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Vai jacar fiado auhiaAUHahuiAUHIahuiuhia
04 mar 18 por membro: davydcabral
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@davydcabral mestre o negocio esta indo tão bem pra min que , se for fazer reposição de glicogenio / nao sei que estrategia usar sem que posso dar um Up em gordura tambem ,
04 mar 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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Como assim User, não entendi...
04 mar 18 por membro: davydcabral
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Mais triste do que jacar é jacar e ainda ficar devendo kkkkkkkkkkkk tbm nao entendi o que vc disse, User
04 mar 18 por membro: dessanth
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