Jornal de naianhe, 02 mar 18

A ansiedade anda me consumindo!!! Nesses dias começo a olhar fotos e meu histórico de peso, tem dias que são o suficiente para eu não cair em tentação... Mas não esta fácil essa semana... Muita correria pq ser mãe, esposa, doméstica, empresária e ter vida social não está nada fácil. Sei que não sou e nem serei a única a passar por isso e ando pensando seriamente em voltar aos bancos de uma universidade o que ira piorar um pouquinho mais essa correria. Nesses dias a dieta pesa, pois o que é oferecido de fácil acesso foi o que sempre me fez engordar... mas não irei desistir, se tiver um dia que eu ei de fraquejar, haverá o infinito para que eu possa tentar novamente. Desculpe o desabafo galera!!!

1251 kcal Gord: 59,65g | Prot: 64,91g | Carbs: 109,94g.   Café da Manhã: Pizza de Frango com Catupiry, Natural One Suco de Laranja Integral. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango (Pote), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...

41 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Poxa eu tô nessa correria ,semana toda só almocei dois dias ,mas to precisada pq fico com uma refeição no dia ,isso não é bom ,não é saudável ,mesmo q emagreca .... cansada! Nem to registrando meu diário por falta de tempo .  
02 mar 18 por membro: Daiana2018
Isso cansa bastante... o psicológico fica abalado tbm... não é fácil..  
02 mar 18 por membro: naianhe
Essa semana eu estava igual vc ou pior. Comi de tudo. Volta às aulas , TCC e stress. Mas hoje comecei de novo. Café da manhã foi um ovo cozido e bora continuar a reeducação.  
02 mar 18 por membro: Tirolez
Encontre outro ansiolitico...Pra mim funcioniu ter uma parede de violões em casa.. Um piano... Tintas... Bateu a ansiedade/angústia vou sublima-la em música ou desenho.  
02 mar 18 por membro: teca77
Teca isso que estou precisando um escape pra fugir da neura... mas vamos lá meninas... não vamos desanimar... 
02 mar 18 por membro: naianhe
Show o teu antes e depois.  
02 mar 18 por membro: Fat Runner
Meu Deus !!! Quanta diferença. Eu sugiro que você invista em terceirizar quem faça suas refeições. Você ainda vai ter o trabalho de elaborar o cardápio; providenciar os ingredientes; mas ter uma ajuda concreta, para mim é essencial. Num caso extremo, terceirize tudo. Tem empresas especializadas que te entregar prontinho para o consumo, só que essa acessoria tem um preço... 
02 mar 18 por membro: Maria.xpy

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de naianhe


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.