Calendário de Dieta de naianhe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 9: 957 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,88g
 
108,90g
 
85,49g
- -
junho 2020
ter 2: 1125 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
69,63g
 
132,52g
- -
seg 1: 1215 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,84g
 
106,77g
 
54,86g
- -
maio 2020
qua 27: 1063 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,03g
 
80,98g
 
84,84g
- -
ter 19: 72 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
1,00g
 
9,20g
- -
seg 18: 836 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
55,29g
 
114,64g
- -
abril 2020
qua 29: 1055 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
64,27g
 
88,14g
- -
ter 28: 977 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,97g
 
44,90g
 
120,20g
- -
seg 27: 1581 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,82g
 
61,69g
 
243,15g
- -
sáb 25: 73 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
7,07g
 
10,00g
- -
fevereiro 2020
qua 12: 1255 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,68g
 
99,13g
 
30,74g
- -
janeiro 2020
ter 14: 957 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,49g
 
73,44g
 
87,83g
- -
novembro 2019
ter 12: 1083 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,17g
 
106,14g
 
83,26g
- -
qui 7: 151 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
1,40g
 
20,00g
- -
ter 5: 1057 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,21g
 
63,49g
 
102,65g
- -
outubro 2019
qua 9: 1354 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,20g
 
76,33g
 
130,73g
- -
sex 4: 794 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
49,29g
 
69,20g
- -
qui 3: 1384 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,03g
 
67,66g
 
186,48g
- -
qua 2: 1261 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,31g
 
77,31g
 
113,18g
- -
setembro 2019
ter 10: 641 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,56g
 
53,83g
 
44,92g
- -
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