Jornal de davydcabral, 28 fev 18

ta ate espelhando rsrsrsrs mais ta duro em mestre , faltou sementes ou oleginosas . rsrsrsrsrsrs eu nao estou conseguindo comer mais de 1 refeição 

As oleaginosas vou comer mais tarde! kkkkkk 

To mto sem fome agora! Essa estratégia some com a fome, a cetose deve estar nas alturas, to sem fita de medir cetose no aparelho... 

Esqueci de te Falar, nos Foruns tive algumas Repostas , pode Peixes de qualquer tipo (excluir mesmo Carne vermelha e de Porco todos os laticinios queijos cremes tudo) esse tipo de proteina e Inflamatoria e de dificiul de digestão e o efeito laxativo e para isso mesmo uma limpeza geral intestina , usar so gorduras Mono e Poli O Peito de Frango o problema que e muita proteina concentrada pode excer muito um peito de Frango tem facil 30g de proteina mais pode consumir 1 vez ao dia se quiser mais 1 peito so  

User eu manjei isso aí q vc está dizendo, por isso hoje eu comi 100g de carne seca no almoço e deixei os ovos pra janta ... o lace mesmo é desinflamar o corpo né, to sentindo isso, o detox ta limpando essas carnes vermelhas tudo acumuladas no corpo, mto bom, como a gente não é bobo adiciona o tanto certo de fibras tb pra equilibrar a flora intestinal, gostei mto... vai postando tudo q disserem lá no fórum!  

Jantei as nuts com azeite, sal e orégano. Vcs sentem calor?? Perguntei em outro local também ... Pensei q ia passar mal de tanto calor. 

Russa, se sinto não percebi pq aqui no RJ já é quente e tenho q ficar com ar condicionado ligado sempre.... mas com certeza deve aumentar a temperatura do corpo sim... 

Tá vendo como a fome acaba kkkkkkkk 

voce fez igual o meu ontem , castanhas temperadas com azeite delicioso , rrsrsr vi isso na gringa e calor da Selva , queimar o Bacon @russa aquele prato e termogenico , eu nao tinha e nem posso comer pimenta Caine , ficaria show, e o poder de 10000 mil cafes rsrsrsrs segredo revelado  

castanhas assadas e temperas com todos os temperos que eu coloquei ontem (so nao a pimenta ) e um termogenico dos infernos , @russa voce viu minha refeiçao e quiz copiar rsrsrrs, acelerou seu metabolismo nas Alturas  

Show! 

Russa parando pra pensar já q vc comentou eu acabei ligando os pontos aqui kkkkkkk ontem fui em um lugar e acabei estacionando um pouco longe, quando voltei e entrei no carro eu estava suando pra caramba, achei mto estranho pq estava nublado.. vim suando mesmo com o ar condicionado ligado o.O 

Willian, tipo assim, eu sinto uma fome bem de leve, aí quando termino de comer parece q a fome se multiplicou por 10, aí vc fica com aquela fome monstra mesmo tendo acabado de comer, depois de uns 40 min passa... sinistro. kkk 

Sim @erick! Copiei sua receita! Excelente!! Estou na cola de vcs Erick e David 👍🏼 Tembém notei isso!! Pensava que não ia aguentar de fome e agora estou sossegada, a fome passou 🙌🏼  

@Davydcabral Idem. Essa compulsão após a alimentação eu também sinto de vez em quanto. 

Adorando acompanhar vocês nesse experimento!!! 😍😍😍