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1123 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 108,78g | Carbs: 36,70g.
Café da Manhã: Tapioca Tapioca, Abacate, Café (Instantâneo). Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Contra-filé, Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Jantar: Abobrinha Italiana, Queijo Mozzarella, Presunto Picado. Lanches/Outros: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pururuca. mais...
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