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1105 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 88,57g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Linea Shake Zero. Almoço: Alface, Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Linea Shake Zero. Lanches/Outros: Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Rap10 Integral, Chá (Infusão). mais...
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Histórico de Peso de nathcostax
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