|
Quebrando o JI de 41hs.
|
1760 kcal
|
Gord: 62,17g | Prot: 74,46g | Carbs: 50,46g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Empanado Frito. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Chuleta Bovina, Galo Vinagre Balsâmico, Alho, Zona Sul Radicchio, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
|
|
 Comentários
25 out 17 por membro: beamalaguti
|
Sim! 41hs de Jejum. E hoje vou fazer novamente. Almoço hoje é só volto a comer amanhã no jantar.
26 out 17 por membro: lucianafreire
|
26 out 17 por membro: calununez
|
O resultado é um imenso bem estar! Vou pesar somente amanhã e hoje estou iniciando novamente mais um jejum. Desta vez serão cerca de 32 hs, almoço hoje e janto somente amanhã após as 19hs
26 out 17 por membro: lucianafreire
|
Parabéns!!! 41 hpras é top!!!! sabado fiz o meu primeiro de 24 horas e me senti muito bem!!! super disposta e alerta, porém o hálito é de matar as pessoas em volta, to triste com isso , pois tanto a low como o JI me deixam com mau hálito e não sei o que fazer!! acontece com vc também?
26 out 17 por membro: Re Lopes
|
Re Lopes sabe o que eu faço? Masco cravo o dia inteiro! Não há mal hálito que resista!
26 out 17 por membro: lucianafreire
|
mulher, cm vc consegue. 😨
26 out 17 por membro: kamila kathleen
|
brigada Lucianafreire e Killmann, vou fazer as duas coisas
26 out 17 por membro: Re Lopes
|
kamila Kathleen depois que a gente muda o metabolismo com dieta cetogenica ou low carb não se sente mais fome. é bem tranquilo! Hoje estou fazendo um JI de 30hs.
27 out 17 por membro: lucianafreire
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafreire
|