Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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126,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 66,97g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Vitória Queijo Bola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Probiótica 100% Pure Whey, Vitória Queijo Bola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Globo Biscoito de Polvilho, Pêra Portuguesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vitória Queijo Bola, Pullman Rap10 Fit. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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