Sempre vejo o pessoal aqui falando que a gente demora pra engordar e depois quer emagrecer rapido, sera que só eu sou diferente? eu engordo super rapido e demoro pra conseguir emagrecer ano passado consegui emagrecer em uns 4 meses(muito sofridos de dieta super restritiva inclusive cumpri whole 30 completinha) e recuperei tudo esse ano em menos de um mes. Agora é ir a luta novamente.
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868 kcal
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Gord: 22,99g | Prot: 91,98g | Carbs: 69,22g.
Almoço: Cebolas, Ovo Frito, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. Lanches/Outros: Banana Prata, Leite Integral. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Comentários
Andgla, você já procurou um médico e viu se é um possível problema hormonal?
25 ago 17 por membro: Elizapg
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@Elizapg na ultima vez que fiz exame de tireoide tava tudo normal, mas já faz mais de uma ano
25 ago 17 por membro: andgla
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Eu tenho Hipotireoidismo engordo rápido, por isso faço dieta e JI direto
25 ago 17 por membro: Geruzelena
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Meu problema por anos também foi a tiróide extremamente desregulada. Mesmo tomando o medicamento certinho. Seis de pois em tratamento, isso há três anos atrás, é que meu médico pesquisando descobriu que o remédio da tiróide não "combinava " com o anticoncepcional. Aí minha vida começou a voltar aos eixos. Resumindo - pesava 55kg. Cheguei nos 130 (1.55 de altura...pensem). Nos últimos três anos venho lentamente diminuindo peso. Hj estou com 73.10.
25 ago 17 por membro: AdriAssumpção
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Tbm tenho problema com a tireóide agora o medico aumentou para 150 puram estava muito lenta. daqui um mês vou retornar com novos exames e ver se está regulando. MUITO dificil emagrecer estava com 94 kgs - 1.65 mt . Quero
emagrecer uns 15 a 20 kg emagreci 0.600 grs em 15 dias com o aplicativo e com aumento do remedio vamos ver o resultado. Parece q está indo bem. Boa sorte pra vcs amigos(as) e vamos com força.
25 ago 17 por membro: Suculentas
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Quanto mais engordamos, mais temos fome....e mais engordamos.
Quanto mais emagrecemos, menor é o consumo basal...
Ou seja, engordar é mais fácil.
25 ago 17 por membro: Yu-Gi-Oh
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Andgla, engordo muito fácil. Tomo T3 e T4 para regular.
26 ago 17 por membro: Fat Runner
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Eita o pessoal com hipotireoidismo resolveu se reunir aqui???? rsrs.....
Eu uma vez por causa da confusão com os exames de um médico......Qnd eu tava tentando encontrar um bom endócrino depois q a minha descredenciou.......Por causa dele cheguei a pesar 83Kg.....O remédio da tireoide precisava ser reajustado e ele mandou eu repetir o exame depois de um mês e voltar, o resultado foi os 83Kg.....
Facilidade ou não em engordar isso depende do metabolismo......Quem tem hipotireoidismo, pelo menos a maioria pq tem exceções, tem facilidade de engordar e dificuldade em emagrecer......Agora uma pessoa q não tem esse problema, se o metabolismo é acelerado é muito difícil de engordar......Seria o caso daquelas pessoas q a gente fala q é magra de ruim......
26 ago 17 por membro: vanessasanches1
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Tenho hipo há 20 anos e durante esse período, mesmo na fase de ajuste do medicamento não estava e nem fiquei acima do peso. O que fez eu engordar muito foi um descontrole alimentar que tive durante a gravidez e aí veio a dificuldade para perder peso. Mas com foco estou conseguindo.
26 ago 17 por membro: crisloures
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vanessasanches1 cheguei a conclusao que se vc come. nao existe essa historia de magra de ruim, tipo eu sigo uma dieta super restrita durante a semana inteira, se tiver uma festa de niver e eu comer um hamburguer ja vem gente falando nossa ~e magra de ruim, de ruim o C$#%@#$ kkkkkk, ou cuidado vc tem tendencia a engordar, todo mundo que come tem tendencia a engordar. comer ~e muito bom !!! kkkk bjusss
29 ago 17 por membro: sylmarapaluri
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vc se esforca e sempre vem os oio gordo kkkkkkkkkkkk dizendo que vc e magra de ruim
29 ago 17 por membro: sylmarapaluri
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@sylmarapaluri não mas tem gente q come tipo prato de pedreiro e é magra.....Td hora q vc olha pra ela esta comendo.....Ou seja, magra de ruim.....Pra queimar td o q consome tem q dividir o dia em 2.....Metade comendo e metade queimando td.....
29 ago 17 por membro: vanessasanches1
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esse tipo de gente so como quando sai de casa kkkkkkkkkkk ou quando tem comida kkkkk antes eu se soubesse que ia no mc ficava 3 dias sem comer so para poder comer o lanche kkkkkkkk
30 ago 17 por membro: sylmarapaluri
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Dieta restritiva não leva a nada. Low carb amiga!
30 ago 17 por membro: darci san
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