Jornal de JulianeRelvas, 21 ago 17

Quase 3 meses seguindo Low carb com muitas jacadas e receitinhas rsrsrsrs
Nesse tempo eliminei 7kg que me acompanhavam desde o final da minha gravidez, muitas medidas perdidas principalmente na região abdominal "graças a Deus".!
Hoje estou com 68,5kg quero chegar nos 65kg e manter, com muito foco e determinação vou conseguir.
Lowcarb é vida, adorando esse novo estilo de vida.

648 kcal Gord: 29,03g | Prot: 59,07g | Carbs: 39,61g.   Café da Manhã: Canela, Banana Nanica, Kefir de Leite. Almoço: Peito de Frango, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela. mais...

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