Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 48,57g | Carbs: 15,52g.
Almoço: Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Pernil Assado. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianeRelvas
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