Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 67,39g | Carbs: 177,84g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Garoto Serenata de Amor, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa. Jantar: Lacta Amandita, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Milho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Macarrão. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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