Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 68,15g | Prot: 111,32g | Carbs: 17,73g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Creme de Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Pernil Assado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Jantar: Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Suco de Limão. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronaldooliveira
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