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Acabei de chegar de uma festinha que não tinha nada que podia comer sem quebrar a dieta. Fui forte!!!! Mas quando cheguei em casa...fiz um podrão Low carb para mim!!! Matei quem estava me matando...a fome!!! Eu amo meu novo estilo de vida!!! depois de sofrer com tantas dietas, finalmente me encontrei!!!
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2543 kcal
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Gord: 201,09g | Prot: 124,38g | Carbs: 51,50g.
Café da Manhã: meu bolo low carb de caneca, Café Expresso, Itambé Creme de Leite, Linea Sucralose. Almoço: Gelatina Rosa Low Carb, Brigadeiro Low Carb, President Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída. Jantar: meu bolo low carb de caneca, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. mais...
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 Comentários
Nossa... Água na boca total aqui. Vou passar pra esposa reproduzir. Kkkk
25 mar 17 por membro: Dennys Montanha
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26 mar 17 por membro: Ana da Silva
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ohannnnn, esse pão aí tá bonitãooo
26 mar 17 por membro: AnnaK-
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passe a receita desse pão
26 mar 17 por membro: lu.bahls
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Vou passar a receita do pão! Na verdade é praticamente a mesma receita que uso para fazer meu bolo de caneca, porem não coloquei adoçante e coloquei mais farinha de linhaça e menos farinha de coco. Faço assim: 1 ovo, 2 colheres de farinha de linhaça, 01 colher de farinha de coco, 01 colher de óleo de coco (ou manteiga gree)de 2 a 3 colheres de água, 01 colher de café de fermento químico. Misturo tudo com um garfo, coloco em uma vasilha que tenha um diâmetro de hamburguer e levo ao microondas por 2 mim. depois de pronto, ele fica bem fofinho, ai parto no meio e em uma frigideira dou uma leve grelhada nele com um fio de óleo de coco. Ai é só montar com o que quiser...e vai está pronto seu podrão low carb! Esse pão foi um experimento que deu super certo! Não passo mais aperto quando meus filhos quiserem enfiar o pé na jaca na minha frente!!! KKKK Tomará que de certo para vocês!
26 mar 17 por membro: Josi lim
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anotadooooo mas duvido que o meu fique com essa cara aí! hahahah obrigada
27 mar 17 por membro: AnnaK-
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eu fiz um parecido esses dias tentando chegar numa receitinha low carb e sem lactose (o que é difiiiicil de encontrar por aí) mas ele não ficou "no ponto" que eu queria. vou copiar a sua porque tá muito bonito hahahah e parabéns por ter resistido durante a festinha, é dificil mesmo ;)
27 mar 17 por membro: artangels
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Parece maravilhoso! Vou tentar fazer. Obrigada por compartilhar a receita.
27 mar 17 por membro: maria do carmocarneiro
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27 mar 17 por membro: ili3414
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Sabe que você me deu uma ideia legal para o fds com a família?! Faz um tempo já que comprei farinhas de amêndoas e de coco e até agora não usei em nada e no passado as vezes a gente inventava de fazer o próprio hambúrguer com os vários recheios que eu deixava a mesa, mas era com pão comum. Vou procurar forminhas adequadas para assar vários de uma vez no forno!! ;-)
27 mar 17 por membro: Talminha
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27 mar 17 por membro: lucinelibahls
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27 mar 17 por membro: DeiseMarcela
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pode me mandar a receita?
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27 mar 17 por membro: rosemeirelima
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oi receita por favor obrigada amor
27 mar 17 por membro: olga eliane
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27 mar 17 por membro: Ana da Silva
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Gente, a receita já está nos comentários, dêem uma olhadinha no começo ;-)
27 mar 17 por membro: Talminha
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