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1190 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 69,70g | Carbs: 159,55g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pilão Capuccino Light, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Queensberry Geléia de Morango Diet, Pão de Açúcar Pão de Chia. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Pronto Light Abobrinha Italiana, Sadia Filezinho de Frango, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abóbora Cabotia, La Vita Salada Verde. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Zero, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Lentilhas, Pepino (com Casca), La Vita Salada Verde. Lanches/Outros: Yakult Sofyl Uva Verde, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Pêra (Cozido ou Enlatado), Suco Detox. mais...
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 Comentários
O que é esse aparelho medindo 86? Curiosidade é fogo! kkkkkkk
23 jan 17 por membro: davydcabral
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23 jan 17 por membro: larissa d t dos santos
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23 jan 17 por membro: giselibp
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23 jan 17 por membro: acvecchi
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e onde está o aparelho grande do suporte grande ao lado, ele serve pra q? rs..
23 jan 17 por membro: davydcabral
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Eu chuto indice glicêmico... kkk.. se for tá bom demais.. o meu estoura 150 durante o dia.
23 jan 17 por membro: Talminha
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Talminha, aparelho que mede o indice glicêmico dos alimentos? nossa! \o/
23 jan 17 por membro: davydcabral
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23 jan 17 por membro: davydcabral
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Não @Davydcabral kkkk, acho que ela mediu no sangue dela mesmo.. kkk
23 jan 17 por membro: Talminha
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk davy vc é o máximo
23 jan 17 por membro: giselibp
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Então galera, fiquei muito feliz com o indice glicemico de antes do almoço, e resolvi compartilhar.
Eu estive prestes a começar com a insulina.
Consegui eliminar 25 kg (em 03 anos) e este ano, provavelmente serei uma ex diabética.
O "aparelho grande" é um porta guardanapo.
23 jan 17 por membro: Maria.xpy
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Maria.xpy, kkkkkkkkkkk porta guardanapo não vale! Mas mto legal sua história, a minha glicose no sangue sempre dava 240 antes da dieta, agora fica tipo a sua assim... é uma vitória! Parabéns...
23 jan 17 por membro: davydcabral
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@Maria.Xpy parabéns! vc é um exemplo!!!
23 jan 17 por membro: giselibp
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meninas quem puder me passa dicas de dieta. Perder peço_😥😥😥
23 jan 17 por membro: SuellenFB
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Que lindo!!! Que máximo. Estou pré diabética e pretendo alcançar esses índices e zerar os medicamentos para diabétes. Parabéns!!!!
23 jan 17 por membro: Nati Peti
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23 jan 17 por membro: claudiaott
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86 está normal.. parabéns
23 jan 17 por membro: monica-lowcarb
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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