|
Me preparando psicologicamente. O marido pediu para fazer lasanha no domingo. Não sei se vou ter força para resistir à tentação.😔
|
992 kcal
|
Gord: 20,13g | Prot: 36,71g | Carbs: 164,36g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Queijadinha, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Leão Chá de Hortelã. Almoço: Cebolas, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho de Pimenta, Cebolas, Quero Ervilha, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
|
|
 Comentários
Sei como eh. Hj fiz dieta líquida p dar uma desinchada e fiz uma bisteca suculenta p meu pai(sou uma onça em pessoa) ... Qse não resisti !!! #foco
18 nov 16 por membro: fergalves17
|
Se permita, um pedaço não vai te matar... Uma dieta restrita é ótima, e eu sou prova disso, emagreço bem fácil (se seguir corretamente), mas to tendo dias de jacadas pesadas e ainda emagreço seguindo de segunda a sexta certinho...
19 nov 16 por membro: andressagomes1
|
Eu faço lasanha aqui em casa, mas nas pontas não coloco massa... Só queijo e presunto... Ai posso comer numa boa...kkkkk
19 nov 16 por membro: bruxinha2
|
faz uma porção pra você substituindo a massa tradicional por filetes de abobrinha, fica muito gostoso ;)
19 nov 16 por membro: deisef
|
Vou tentar fazer um pedacinho separado pra mim como vocês disseram. Obrigada pelo apoio. Vamos que vamos.
19 nov 16 por membro: shzcv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|