Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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118,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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278 kcal
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Gord: 7,06g | Prot: 10,71g | Carbs: 40,72g.
Café da Manhã: Vitória Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Original. Almoço: Uva Itália. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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