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Bom dia gente!!!! segundona vem com tudo minha filha!! \o/
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882 kcal
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Gord: 67,29g | Prot: 44,98g | Carbs: 23,15g.
Café da Manhã: Queijada da Bia, Queijo Branco, Café. Almoço: Soya Óleo de Soja, Asa de Frango, Ovo Frito, Queijo Minas. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), sopa de legumes. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Bom dia,
Pode vir que estou preparado para a semana de alto rendimento..kk
16 mai 16 por membro: janderpires
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16 mai 16 por membro: Rubiaelise
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Histórico de Peso de Rubiaelise
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