Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 42,41g | Prot: 73,46g | Carbs: 68,58g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Ovo Frito, Avocado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Avocado, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Tomates Cereja, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Maçã. Lanches/Outros: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. mais...
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642 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Corrida - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anita Chavez
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