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pré jejum
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1197 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 100,56g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Rainha Bolacha Folhada Sabor Manteiga, Carne Moída Refogada, Banana Prata, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido. Almoço: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Djanicee
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