Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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130,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 66,87g | Carbs: 102,54g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Président Queijo Prato. Almoço: Mousse de Maracujá, Brigadeiro de Colher. Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Império Cerveja Puro Malte. mais...
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4275 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
07 mai 24 por membro: Livuxa
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Obrigada pelo apoiooooo, desanimar nuncaaaa já estou correndo atrás do prejuízo, boraaaaaa ninguém solta a mão de ninguém ❤️
07 mai 24 por membro: beatricea5
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Histórico de Peso de beatricea5
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