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1868 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 96,46g | Carbs: 180,45g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo, Lopes Goma de Tapioca. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Brahma Chope, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Lanches/Outros: Brahma Chope, Queijo Mozzarella, Tirol Doce de Leite , Pão Francês. mais...
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3924 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Simone Pasdiora
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