Jornal de Contachina, 04 mai 24

Lanche da manhã que amooo, mingau de aveia com banana, canela e cravo.

2061 kcal Gord: 67,40g | Prot: 146,56g | Carbs: 215,04g.   Café da Manhã: Banana Caturra, Italac Leite em Pó Integral, Casas Pedro Aveia Fina, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Godam Requeijão Cremoso. Almoço: Bife de Fígado, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Bife de Fígado, Turma da Mônica Maçã (135g), Abóbora. Lanches/Outros: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Italac Leite em Pó Integral, Nuts Pasta de Amendoim, Banana Caturra. mais...
1695 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Amooo 
04 mai 24 por membro: LouiseCalegari
❤️ 
07 mai 24 por membro: Nicoly linda

     
 

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