Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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156 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3069 kcal
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Gord: 114,69g | Prot: 183,52g | Carbs: 335,07g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Creme de Leite, Xodomilho Flocão. Almoço: Jacques Chocolate Ao Leite com Avelã , Queijo Minas, Mel, Rezende Chicken Bits, Fanta Fanta Laranja, Banana Nanica, Parmalat Leite em Pó Zero Lactose , Profit Whey Isolate Protein Mix, CP OVOS Albumina 80% Proteína, Fanta Fanta Laranja, Salada de Tomate e Cebola, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cavalinha. Jantar: Cavalinha, Tomates, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Maionese Caseira, Nuggets de Frango. Lanches/Outros: Iogurte Natural, Amendoim, Aveia em Flocos, CP OVOS Albumina 80% Proteína. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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