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Faz tempo q nao posto!
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2190 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 169,50g | Carbs: 259,30g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Toddy Achocolatado Light, Panco Pão de Forma Premium, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Almoço: D'aucy Mistura Caribenha, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Hortifruti Banana Nanica, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Toddy Achocolatado Light, Panco Pão de Forma Premium, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Santa Helena Paçoquita (18g), Growth Supplements Barrinha Churros, Marilan Biscoito Pit Stop Pão Na Chapa, Hortifruti Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de fergraca
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