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E vamos de antes/depois.Me motivando comigo mesmo!Boa semana a todos!
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1055 kcal
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Gord: 23,23g | Prot: 104,09g | Carbs: 108,21g.
Café da Manhã: Plus Vita 100% Integral Grãos e Castanhas , Max Titanium Whey Buenissimo , Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Danone Iogurte Natural Desnatado , Max Titanium Whey Buenissimo , Banana Prata, Qualitá Queijo Mussarela . mais...
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Histórico de Peso de rogeresmarculino
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