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jejum de 19h final hoje as 5h30
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 83,28g | Prot: 92,28g | Carbs: 113,66g.
Café da Manhã: Batata Doce, Vitao Açúcar Mascavo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Abacate, Ovo Frito, Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
. Almoço: Ovo Cozido, Batata Doce. Jantar: Sol Nascente Broa de Milho, Ovo (Inteiro), Corvina. Lanches/Outros: Coco Seco, Goiaba. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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