Jornal de Adrianalinda#, 05 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
72,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2252 kcal Gord: 114,66g | Prot: 64,90g | Carbs: 271,05g.   Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Aipim (Cozido). Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Goiaba. Lanches/Outros: Vitamassa Wafer Chocolate, Vitamassa Wafer Chocolate Branco, Rochinha Picolé de Milho Verde, Cremolatto Picolé de Leite Condensado, Frutos de Goiás Picolé de Amendoim. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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